Sur les médias sociaux, vous avez peut-être vu beaucoup, beaucoup de messages sur le cyclisme de la peau-la dernière tendance de beauté pour une peau éclatante. Mais qu'est-ce que le cyclisme de la peau signifie? Cela ressemble un peu au roulement du visage-vous vous demandez peut-être si cela implique un outil de soin de la peau?

Pas nécessairement, mais cette technique de soin de la peau fait certainement des ondulations à travers la sphère de la beauté. Voici notre explicatif sur le cyclisme de la peau et comment l'ajouter à votre Beauté Routine.

Qu'est-ce que le Skin Cycling?

Le Dr Bowe est un dermatologue dont la version du cyclisme de la peau a complètement dominé l'espace des médias sociaux. Sa méthode, axée sur sa routine nocturne, suggère un cycle de:

• Jour 1: Exfoliation
• Jour 2: Rétinol
• Jour 3: Récupération
• Jour 4: Récupération

Elle explique que cette méthode optimise les résultats avec un minimum d'irritation. En utilisant un Exfoliant La nuit avant votre rétinol, vous vous assurez qu'il n'y a pas de cellules mortes de la peau persistantes dans le chemin, stimuler l'efficacité tout en minimisant l'irritation.

Les deux jours de récupération s'assurent que votre barrière cutanée reste intacte, donnant à votre peau un repos à partir d'actifs. Cela garantit que votre peau ne soit pas tellement en colère et irritée que vous auriez besoin d'arrêter complètement votre routine de soins de la peau, vous retenant des résultats que vous recherchez.

Au cœur de celui-ci, le cyclisme de la peau est la méthode d'alterner vos étapes de soins de la peau sur différents jours. Cela peut sembler un peu compliqué, mais cela ne doit pas nécessairement être organisé par une structure complète de 4 jours!

Le simple fait d'alterner les jours d'utilisation d'un certain produit de soin de la peau compte comme un cycle cutané. La création de votre routine de cycle de peau parfaite dépend du nombre d'actifs que vous utilisez et de vos objectifs personnels. Cependant, nous vous recommandons de commencer par la méthode du Dr Bowe comme base et de la peaufiner sur votre peau à mesure que vous voyez des résultats.

Pourquoi les gens de la peau cyclisme?

Le cyclisme cutané gagne en popularité comme moyen d'obtenir tous les avantages de votre routine de soins de la peau-surtout si vous utilisez beaucoup d'ingrédients actifs-sans surcharger accidentellement votre peau. Cela signifie que votre peau peut obtenir plus d'avantages de votre routine de soins de la peau sans irritation accidentelle!

Par exemple, au lieu d'utiliser votre Rétinol Juste après votre exfoliant (c'est une recette pour la peau en colère et irritée), la même nuit, vous pouvez utiliser votre exfoliant une nuit, puis le rétinol la nuit suivante.

Ne pas utiliser les soins de la peau rarement le rendre inefficace?

Parce que le cyclisme de la peau prend souvent la place de quelques jours, ou une semaine au plus, il est encore assez cohérent pour faire une différence dans le cycle naturel de régénération de la peau de 28 jours. Des études de nombreux ingrédients actifs, y compris le rétinol, ont montré que la consistance est meilleure que la fréquence plus élevée ou des concentrations plus élevées de produit.

Cela est particulièrement vrai pour le rétinol-au fil du temps, votre peau obtient plus d'avantages de l'utilisation cohérente trois jours par semaine par rapport à un utilisateur qui l'utilise tous les soirs tout de suite, provoquant une irritation et donc l'arrêt de l'utilisation du rétinol pour les prochaines semaines pendant que leur peau guérit. Aie!

Les bienfaits du skin cycling

Alors, quels sont les avantages du cyclisme de la peau? Les utilisateurs de TikTok et les Instagrammers s'emportent de cette méthode de soin, mais quels avantages réels apporterons-elle à votre peau?

Dans un monde où nous essayons constamment de calculer le pH des actifs et de tenir compte des temps d'attente en superposant plusieurs produits, le cyclisme de la peau offre une solution pratique pour tirer le meilleur parti des soins de la peau. Voici les trois principaux avantages du cycle de la peau.

Votre peau bénéficie de plusieurs actifs

La vérité est, Actifs stratifiés Peut être incroyablement difficile d'obtenir tous leurs avantages sans irritation. Il est plus probable que vous pourriez accidentellement faire face à un visage rouge et piquant à la place! Le cyclisme de la peau donne à votre peau une chance de vraiment bénéficier d'actifs de différence tels que AHAs , BHAs, et rétinol dans votre routine de soins de la peau sans causer la sécheresse et la rougeur inutiles.

Le cyclisme de la peau soutient une barrière d'humidité saine

L'un des avantages les plus importants du cycle de la peau est que c'est un moyen de tirer le meilleur parti des ingrédients actifs tout en s'assurant que votre barrière d'hydratation reste intacte. Aussi appelé le Manteau acide Il s'agit d'une structure de peau fondamentale qui aide à vous assurer que votre peau est en forme tip top.

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