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Beauté 101 : Comment créer une routine de soins de la peau simple
Lorsqu'il s'agit de créer une routine de soins de la peau qui vous aide à résoudre tous vos problèmes de peau, vous devez marcher avant de pouvoir courir - et ce que je veux dire par là, c'est que vous devez avoir toutes les bases avant de prendre votre[_0127_5_1 ] soins de la peau routine de débutant à avancé.
Si vous êtes novice en beauté, ne vous inquiétez pas - voici notre guide complet sur la façon de créer la meilleure routine de soins de la peau pour les débutants. Ce tutoriel de routine quotidienne de soins de la peau aide à jeter les bases d'une peau saine, quel que soit votre type de peau ! Ceci est le premier article de notre série qui vous aidera à comprendre les bases d'une routine de soins de la peau pour votre peau.
Quelles sont les bases de la routine de soins de la peau ?
La routine quotidienne de soins de la peau la plus simple ne comporte que deux étapes - nettoyage et hydratant. If you imagine your skincare routine like a sandwich, cleanser and [_0127_5_2 ]hydratant sont comme les deux tranches de pain tandis que tout le remplissage au milieu est composé d'étapes de soin telles que toner, essence, sérum, et plus.
Maîtriser les bases du nettoyage et de l'hydratation est crucial avant de passer à l'ajout de très bonnes choses à votre routine ! Et je sais ce que vous pensez - vous savez déjà comment nettoyer et hydrater votre peau parce que vous avez déjà un seul nettoyant et hydratant. Eh bien, ce n'est peut-être pas suffisant !
La vérité est que même ces deux aspects d'une routine quotidienne de soins de la peau peuvent comporter plusieurs étapes. Pour certains, le nettoyage de la peau nécessite également un démaquillage, et c'est critique pour savoir comment procéder correctement. Si vous n'avez utilisé votre nettoyant pour le visage que pour vous démaquiller pendant tout ce temps, il y a de fortes chances que vous ne vous soyez pas démaquillé correctement, ce qui entraîne des problèmes courants tels que des éruptions cutanées et une peau irritée !
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Pourquoi le nettoyage est-il important dans une routine quotidienne de soins de la peau ?
L'utilisation d'un nettoyant pour le visage matin et soir est une étape importante dans une routine quotidienne de soins de la peau, quel que soit votre type de peau. C'est particulièrement important dans le cadre de votre routine nocturne, car c'est à ce moment que vous êtes susceptible de vous démaquiller (si vous en portez) et surtout pour éliminer les huiles naturelles et les impuretés piégées sur votre peau.
Un bon nettoyant élimine l'excès de sébum (qui peut provoquer des éruptions cutanées), les particules de pollution (qui accélèrent le processus de vieillissement de votre peau) et laisse votre peau prête pour la prochaine étape de votre routine beauté.
Si vous portez du maquillage, il y a une étape supplémentaire que vous devriez considérer avant de vous lancer directement dans l'utilisation de votre nettoyant : c'est le démaquillage. Il s'agit d'une technique bien connue appelée double nettoyage, et consiste généralement à utiliser quelque chose comme de l'eau micellaire ou un nettoyant à l'huile pour décomposer le maquillage comme première étape de nettoyage, avant d'utiliser un deuxième nettoyant pour éliminer tout résidu persistant.
Dans le cadre d'une routine de soins de la peau simple, le double nettoyage n'est nécessaire que dans le cadre de votre routine du soir pour nettoyer en profondeur votre peau du maquillage et même de la pollution accumulée durant la journée.
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Qu'en est-il du toner ? N'est-ce pas essentiel pour le nettoyage ?
Le toner a parcouru un long chemin par rapport à son objectif initial, qui était de rétablir l'équilibre du pH de la peau après le nettoyage. En réalité, il s'agit en fait d'informations assez obsolètes - de nos jours, presque tous les nettoyants pour le visage ont un pH correctement équilibré, ce qui signifie qu'il n'est plus nécessaire d'utiliser un toner pour équilibrer spécifiquement le pH de votre peau.
Avant que les nettoyants pour le visage au pH équilibré ne soient développés, les pains de savon étaient aussi couramment utilisés pour nettoyer la peau - le problème avec les pains de savon est que leur pH est beaucoup plus alcalin que le pH plus acide de notre peau de 4,5 à 6. Cependant, si vous utilisez un toner que vous aimez vraiment, ne vous sentez pas obligé de le remplacer !
Pourquoi la crème hydratante est-elle importante dans une routine quotidienne de soins de la peau ?
La meilleure routine de soins de la peau pour tous les types de peau toujours comprend une étape hydratante. Garder une peau saine signifie maintenir un bon équilibre entre l'hydratation et l'humidité de votre peau. Les hydratants aident à retenir cette hydratation dans votre peau et à l'empêcher de s'évaporer.
Et s'assurer que votre peau est hydratée ne signifie pas toujours utiliser une crème hydratante crémeuse - elles existent dans toutes sortes de textures différentes pour différents types de peau, et celles qui ont la peau sèche ou déshydratée peuvent bénéficier de l'utilisation d'huiles pour le visage comme étape hydratante .
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La peau grasse a-t-elle besoin d'être hydratée ?
C'est un énorme mythe sur la peau grasse - mais même une routine quotidienne de soins de la peau pour ce type de peau devrait toujours avoir une crème hydratante. Ne pas utiliser de crème hydratante peut en fait rendre la peau grasse uniforme plus gras, car il n'y a pas d'humectants hydratants pour la peau pour aider à garder une peau saine.
Ordonnance de routine simple pour les soins de la peau
Maintenant que nous avons passé en revue ces deux piliers d'une routine de soins de la peau simple, voici un bref aperçu de l'ordre exact dans lequel vous les utiliseriez - et un guide d'images utile à suivre !
Routine quotidienne de soins de la peau (matin) :
- Nettoyant
- Sérum (facultatif)
- Hydratant
- Crème solaire
Routine quotidienne de soins de la peau (soir) :
- Eau micellaire ou huile nettoyante
- Nettoyant
- Traitement (facultatif)
- Crème contour des yeux
- Hydratant
L'ajout à ces étapes de base est ce qui crée la routine parfaite pour votre type de peau - mais maintenant que vous savez par où commencer avec les bases, assembler les bons produits pour votre peau n'a jamais été aussi simple.
Si vous décidez qu'il est temps d'intensifier votre routine de soins de la peau avec un sérum ou des traitements tels qu'un exfoliant chimique, un rétinoïde ou un masque facial, vous pouvez les ajouter à votre routine de soins de la peau simple quelques fois par semaine après le nettoyage et avant l'hydratation pour aider à obtenir votre meilleure peau jamais!
Cependant, je ne vous blâme pas si vous voulez un raccourci pour créer votre routine beauté parfaite - si vous cherchez le moyen le plus rapide de découvrir vos types de peau et de créer une routine beauté juste pour vous, essayez notre quiz sur la peau !
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